MCO行动管制令在家做什么?你可以在家做这5件事自我增值!

MCO行动管制令在家做什么?你可以在家做这5件事自我增值!

因为受疫情的影响,我国政府从实施了一段又一段的行动管制令(Movement Contorl Order,简称MCO)

从3月开始实施第一段行动管制令,至今足足维持了两个多月了,前几天又宣布延长管制令,何时才能恢复正常还是个未知数。

如果这段期间在家真的没事做,除了heh在家追剧打机,不妨趁这段期间自我提升吧!

Ps: 这篇文章是在去年2020年写的,结果2021新的一年才开始就宣布MCO2.0😪 。。。大家真的要做好防范措施,照顾好自己也保护好身边的人!)


这里分享的主要是自我增值,如果你是希望找到一些可以工作或赚钱机会,那么可以直接离开因为这篇文章可能不适合你。


MCO行动管制令期间,可以在家做的5件事

1. 投资自己的脑袋

invest your brain first

最好的投资,就是投资自己。

想在职业上提升自己的能力,或是开拓副业都好,在开始这些行动前最重要的是先投资自己的脑袋。

平时忙碌与工作,回到家都很累了,如果不是自律点,应该很少会多花时间在进修自己,所以趁现在有多的时间赶快提升自己吧!

我觉得最好也是最便宜的投资脑袋方法就是阅读了(如果你有一堆买了很久却还没翻开的书现在是最好的阅读时候)。

如果不喜欢读书,现在在IG有很多分享不同知识的自媒体,透过几张图片和文字叙述就把摘要和重点整理出来,也是学习的一种方式。

在这里推荐一些我常关注的内容创作者:
Yale Chen (投资理财)
betterleaf 好葉 (生活知识)
ValueinMind | 價值思維
艾爾文 (个人成长)
莎莉斜槓人生提案(斜杠创业&网络行销)


另一种投资自己的方法就是上一些线上课程。

现在在脸书或IG上开始不时可以看到一些线上课程推荐,可以根据自己的有兴趣想学的东西,点入课程了解后再决定要不要购买来学习。

因为有些课程的广告打得很夸张,看起真的很吸引人,再购买前需要再三考虑自己是否真的合适!

不需要出门,只需一台电脑或手机也可以利用网络开始线上课程了。而且线上课程在未来几年的发展趋势会明显上升,需求量也会提高。

像是 HahowUdemy 就是一个提供了线上课程的平台,里面集合各种不同种类的线上课程,像是摄影,理财投资,设计,学校语言等。


2. 做好规划

planning

突如其来的疫情让许多人不知所措,很多看似 “稳定”的工作随时也可能面临丢失饭碗的危机。

所以任何时候都应该做好未来的规划,以应付生活的许多未知数。

我从前几年开始就练习制定目标,然后不时的审视自己的进度,看看有哪些地方需要改进,到了年尾的看回已达成的目标会很有成就感,也会更有动力去完成接下来的项目。

这些可以是你之后想做的事,想达成的目标,理财目标,想去国家等等,一个一个清楚的记录下来。

在事业,感情,健康,人际关系,娱乐,学习每一个不同的方面好好做出规划,把这些目标清楚的拆分出来,细分得越明确越好。

列如:大目标是 减肥成功
细分的小目标就是: 一年需要瘦10公斤 👉 一个月平均减1公斤 👉 可以做什么事达成这些目标?  (控制饮食,适量运动,日常作息)以此类推。。。

现在在Youtube 有很多关于制定目标与计划的教学,有兴趣可以去看看 :


3. 学习一项新技能

另一件可以做的事就是利用这段期间学习一项新技能。

它可以是你的兴趣,或是之前很想学但没有机会学到的东西。

像是烹饪,在家这段期间不妨学习新的几道菜,甚至你可以尝试做现在网络很流行的 Dalgona Coffee1000次的欧姆蛋舒芙蕾(souffle omelette) ,做法不会太复杂,可以试试做来试试。

我在MCO这段期间因为被迫停工一个月,不过在家也没闲着,而是努力写文章,经营自己的网站起来,发展联盟行销,也让我在这段期间还有其他收入来源。

相关文章:如何可以在家工作?首先你需要培养这3个技能

另外,最近我也开始学习手机拍摄和照片调色,为的就是想PO更多好看的旅游照在Insta分享,看起来也很酷炫。 🤣

其他像是 :学新的语言,投资理财,Brush Lettering,绘画,剪辑,Tik Tok,或是像上面提到的去上一些网上课程,都是在家就能学习的技能。


4. 运动

exercise at home

照顾好自己的身体,因为你不知道未来哪天会用上。

这次的新冠肺炎对于老人和本身就有疾病的人更是危险,所以即使再忙再懒惰还是要重视自己的健康。

因为连健身房或运动球场都去不了,在家也可以做一些简单的运动动作像是Tabata,短短几分钟就可以让你全身爆汗,或是可以选择在家练习瑜伽,效果都非常不错。

看到身边一些朋友也有在挑战 14天的运动挑战,每天做几组运动,把14天的运动过程和身体与体重变化记录下来。

我和女朋友时常会开Youtube跟着影片一起做运动,在这里推荐几个我们平时关注的健身频道:Coffee林芊妤May Fitshuaisoserious營養健身葛格Peeta


5. 收拾家里

clean up , tidy up

打扫与收拾也是自我增值的一种。

趁这段期间把你的房间或家里收拾干净,实施断舍离,把已经不需要的杂物丢掉。

我在去年开始尝试体验极简生活,结果意外的发现到有这些好处:

  • 做事更有效率
  • 不需要再花很多精力与时间去收拾
  • 省了一些钱
  • 了解自己真正想要的东西
  • 学到了一些收纳与整理技巧
  • 把重心放在体验上,而不是物质

相关文章:【极简生活】我开始极简生活6个月后看到的5个变化

整理的范围不仅与杂物的整理,也可以是心灵方面,手机里的照片,email进行整理。

如果有打扫或收拾习惯的你一定可以体会到每次收拾完心情都会特别轻松舒服。

想学习整理与收纳技巧的朋友,我非常推荐整理达人近藤麻理惠的【怦然行动的人生整理魔法】一书,里面讲解了各种整理物品与收纳技巧大全,非常实用。



这次的分享就到这里了,你觉得这次的MCO2.0会不会再像之前那样延长呢?如果会,那么从今天开始就更应该好好利用这段时间增进自己。

真希望疫情赶紧过去,一切恢复正常,再出门旅游趴趴走分享更多好吃好玩的在这里。如果你也喜欢我的文章欢迎订阅 👇 👇 👇


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Steven Hing

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