MCO行动管制令在家做什么?你可以在家做这5件事自我增值!

MCO行动管制令在家做什么?你可以在家做这5件事自我增值!

因为受疫情的影响,我国政府从实施了一段又一段的行动管制令(Movement Contorl Order,简称MCO)

从3月开始实施第一段行动管制令,至今足足维持了两个多月了,前几天又宣布延长管制令,何时才能恢复正常还是个未知数。

如果你这时被迫停工,在家又没有事做,不妨趁这段期间自我提升吧!


MCO行动管制令期间,你可以在家做的5件事:

1. 投资自己的脑袋

invest in yourself

股神巴菲特说过:最好的投资,就是投资自己。

如果你想在职业上提升自己的能力,或是开拓副业都好,在开始这些行动前最重要的是先投资自己的脑袋。

投资自己的脑袋方法,可以是读你想看的书籍,一些关于励志,自我成长或投资理财之类的书籍都是不错的选择。(如果你有一堆买了很久却还没翻开的书现在是最好的阅读时候)

另一种投资自己的方法就是上一些线上课程

***你最近应该也会时常看到不少人开始在IG或脸书上开始宣传一些线上课程吧?

现在我们不需要出门,只需一台电脑或手机也可以利用网络开始线上课程了。而且线上课程在未来几年的发展趋势会明显上升,需求量也会提高。

hahow page

Hahow好学校】就是一个提供了线上课程的平台,里面集合各种不同种类的线上课程,像是摄影,理财投资,设计,学校语言等。

你可以在里面找到你有兴趣的课程,然后报名付费就可以开始学习了。


难得有几个月的时间让你待在家,所以不要再把“我很忙”,“没时间”当借口了!


2. 做好规划

planning

突如其来的疫情让许多人不知所措,所以任何时候都应该做好未来的规划,以应付生活的许多未知数。

这些可以是你之后想做的事,想达成的目标,理财目标,想去国家等等,然后记录下来。

最好的方法就是直接把想达成的目标与计划一一清楚的列下来,你可以先设定一个大目标,再把这些目标清楚的拆分出来,细分得越明确越好。

这样可以不断提醒自己,而且也会大大提高达成的几率!

列如:你的大目标是 减肥成功
细分的小目标就是: 一年需要瘦10公斤——一个月平均减1公斤——可以做什么事达成这些目标?  (控制饮食,适量运动,日常作息)以此类推。。。

big goals separate into small goals

我的建议是你可以把这些目标或清单写在白板,然后放在显眼的地方,这样看到时其实会不知觉的在脑袋提醒自己前进,而且也可以定时审视这些目标与计划,莫忘初衷!


3. 学习一项新技能

利用这段期间学习一项新技能吧!这些技能可以是你的兴趣,或是之前很想学但没有机会学到的东西。

像是烹饪,在家这段期间不妨学习新的几道菜,甚至你可以尝试做现在网络很流行的 Dalgona Coffee 1000次的欧姆蛋舒芙蕾(souffle omelette) 给你的家人或伴侣品尝吧!

而我在MCO这段期间因为被迫停工一个月,不过在家也没闲着,而是努力写文章,经营自己的网站起来,发展联盟行销,也让我在这段期间还有收入来源。

想知道我是如何透过写文章赚取被动收入,可以参考这篇:
【AMP联盟行销大师班推荐】,教你一边写文章一边赚取被动收入


4. 运动

exercise at home

健康真的太重要了!照顾好自己的身体,因为你不知道未来哪天会用上。

每天抽半小时出来给自己的身体不过分吧? 如果真的不喜欢动的朋友至少一星期三次还是可以的(我明白有时忙起来真的连动都懒)

因为连健身房或运动球场都去不了,在家也可以做一些简单的运动动作像是Tabata,短短几分钟就可以让你全身爆汗,或是可以选择在家练习瑜伽,效果都非常不错。

我和我女朋友时常会开Youtube跟着影片一起做运动,如果是女生,像是Coffee林芊妤May Fit的频道还蛮不错,

我本身就喜欢 shuaisoserious營養健身葛格Peeta的频道。

如果你也有喜欢或推荐的youtube频道欢迎在下面留言让我知道哦!

youtuber Peeta


5. 打扫,收拾 + 整理

clean up , tidy up

是的,打扫与收拾也是自我增值的一种。

趁这段期间把你的房间或家里收拾干净,实施“断舍离”,把已经不需要的杂物丢掉吧。

我在去年开始尝试体验极简生活,结果意外的发现到有这些好处:

  • 做事更有效率
  • 不需要再花很多精力与时间去收拾
  • 省了一些钱
  • 了解自己真正想要的东西
  • 学到了一些收纳与整理技巧
  • 把重心放在体验上,而不是物质

“整理”的范围不仅与杂物的整理,也可以在金钱方面或手机里的照片,email进行整理。

如果有打扫或收拾习惯的你一定可以体会到每次收拾完心情都会特别轻松舒服。

想学习整理与收纳技巧的朋友,我非常推荐整理达人 —— 近藤麻理惠的【怦然行动的人生整理魔法】一书,里面讲解了各种整理物品与收纳技巧大全,非常实用。

Tidying Up with Marie Kondo books


总结

以上就是要跟大家分享的5种可以在家自我增值的方法,分别是:

1. 投资自己的脑袋
2. 做好规划
3. 学习一项新技能
4. 运动
5. 打扫与整理

在这次的“长假”,如果你在家没有事情做,就趁现在这段时候好好努力前进一波。

虽然疫情真的影响了很多人,不过希望大家也在疫情期间可以尽好自己的责任,一起努力把病毒赶走!


延伸阅读:
【网上赚钱】5种在部落格上赚钱的方法
【马来西亚联盟行销】教你在马来西亚市场开始做联盟行销


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